Rozwój technologii przyczynił się do tego, że współczesny świat zaczął biec jakby w szybszym tempie. Świat goni, a my gonimy wraz z nim. Komputer, tablet, smartfon...
Określmy pojęcie „poczucie humoru” jako umiejętność dostrzegania pozytywnych stron naszego życia i nas samych. Jest on rozumiany i utożsamiany z pogodnym nastrojem, ale również z zabawnymi...
Emocje to nieodłączna część naszego życia. Przez wyrażanie emocji komunikujemy o tym, jak się w danym momencie czujemy. Emocje są z nami zawsze i wszędzie. Osoby...
W trakcie mojej pracy zawodowej wiele razy spotkałam się ze źle sformułowanymi kontraktami grupowymi. Te sytuacje zazwyczaj zdarzały się przy treningach z mniejszymi grupami terapeutycznymi czy...
